Ольга Постникова

Ольга Постникова специализируется на работе с депрессией, тревожностью, стрессом и другими психологическими проблемами, применяя принципы когнитивно-поведенческой терапии. Она является членом ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, получила образование в этой области и постоянно проходит повышение квалификации для поддержания актуальности своих знаний и навыков.

В своей практике Ольга активно вовлекает клиентов в терапевтический процесс, предлагая им задания для самостоятельной работы, что помогает укрепить новые навыки в повседневной жизни. Её главная цель — создать безопасную и доверительную атмосферу, где клиенты могут открыто говорить о своих проблемах. Благодаря терапевтическому процессу, клиенты отмечают улучшение самооценки, уменьшение тревожности и укрепление уверенности в своих силах.